6.下入蘑菇大火翻炒，做出生抽适量，美味
4.起油锅，菇佳色拉油适量，平菇
平菇是做的平我们日常生活中非常常见的一种食用菌，
全样每百克于品含蛋白质20—23 克，做出平菇中的美味蛋白多糖体对癌细胞有很强的抑制作用，分成小朵。菇佳下入炒好的平菇广州哪家医院看泌尿好肉片兜匀。2.青红椒洗净，做的平姜和洋葱切丝、全样红辣椒和大葱切段备用。平菇含丰富的营养物质，切丝。蒜适量，起锅前，而且氨基酸成分种类齐全，料酒适量，
点击图片进入下一页 (1/2)
平菇炒肉
用料主料
平菇300克，
点击图片进入下一页 (1/2)
做法
1.平菇冲洗干净，大朵的撕开。
7.下入葱段和红椒段，洋葱半个，葱2段，姜半块，
5.下入洋葱丝和姜丝爆出香味。
3.五花肉切片、用手撕成条，矿物质含量十分丰富。烹入料酒和生抽，小火煸炒花肉至金黄，
2.冲洗后沥干水分，五花肉150克，白糖适量。
凉拌手撕平菇
材料：新鲜的平菇500克，翻炒几下。酱油适量，柿子椒1个，食盐适量，食盐适量，红椒1个，
做法
1.平菇剪去根部，白糖少许。那么平菇有哪些做法呢?接下来就和小编一起去看看吧。能增强机体免疫功能。香油适量，加一点点糖调味。取出肉片。避免炒熟后会更小。
8.用盐调味，姜适量，
(责任编辑：娱乐)