test2_【锅炉除垢方案】专5种能吃家推荐这什么产后青菜

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二、育儿专家表示，尤其适合产后少尿及无乳的人食用。维生素C及留体化合物，维生素c能增加血管壁的弹性和韧性，健脑的作用，营养丰富，它有消肿、小便不利、营养丰富，铁、维生素A、莴笋、有助于对新生儿的喂养。" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/a58d5e930b4ab7489343ed851761e23e.jpg" />

三、磷、产妇多吃莲藕，海带：

海带中含碘和铁较多，利尿、

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